扁桃核 【Dream95】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
photo by Hiroko Hashimoto(ひだカメラ女子)
私たちの
頭の中には
『扁桃核』という
1.5cmほどのアーモンドのような形をした
脳細胞があります。
この『扁桃核』は
感情の「快」「不快」を判断する箇所です。
ある目標に対して
扁桃核が「快」と判断すると
「面白そう!」
「やってみよう!」
となります。
それに対し
扁桃核が「不快」と判断すると
「面倒だ」
「そんなの無理だ」
となってしまいます。
つまり
扁桃核の判断は
私たちの行動に繋がります。
さらには
私たちの「やる気」へと繋がっているのです。
扁桃核の判断を変えること
それが重要なポイントです。
SBT スーパーブレイントレーニング®で
扁桃核の判断を変えてみませんか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
◇JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ◇
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