達成をイメージする 【Dream125】

JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ

 

ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。

 

いつもご愛読いただきまして、

 

ありがとうございます。

 

今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True

 

  のちょっとしたコツをお伝えしています。

 

 

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photo by Hiroko Hashimoto(ひだカメラ女子)

 

 

 

 

「こうなれたらいいな~」

 

「あんな風になりたいな~」

 

 

そんな漠然とした目標は

 

誰もがもっているのではないでしょうか。

 

 

 

 

世の中には

 

目標を達成できる人

 

目標を達成できない人

 

がいます。

 

 

では、

 

その違いはどこにあるのでしょうか?

 

 

 

それは

 

目標をどのように思い描いているのか

 

に大きな差があるのです。

 

 

 

「こうなれたらいいな~」

 

「あんな風になりたいな~」

 

その程度の思い込みでは

 

目標を達成すことは出来ません。

 

 

 

多くの目標を達成した人たちは

 

自分の頭の中で

 

明確に

 

『目標を達成している状態』

 

を作ってしまっています。

 

 

つまり

 

まだ成功していない

 

挑戦している段階から

 

目標を達成した状態を 

 

脳に完成しているのです。

 

 

はっきりと

 

目標を達成した自分をイメージ出来ている

 

だからこそ

 

どんな困難な環境や状況であっても

 

挑戦し続けることが出来るのです。

 

 

また、

 

どうしたらその目標を達成できるのだろうか と

 

積極的に思考が働きます。

 

 

そして

 

目標が達成されていくのです。

 

 
 
 
 
目標を達成した未来の自分をもつこと
 
が大切なのです。
 
 

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目標を達成した自分はどんな表情をしていますか?

 

 

 

 

 

 

今日もたくさんの夢がかないますように !

 

If our heart is in our dream
 
No request is too extreme
 
When we wish upon a star
 
Our dream come true
 
 
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津田 尚幸
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