振り返り と 決意 【Dream165】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
2019年
令和元年も
明日より後半戦のスタートですね。
みなさんは
月の終わりや
月の初めに
必ずすること
習慣にしていることはありますか?
ツタは
2つの事をしています。
一つ目が
会社の氏神様への朔日参りです。
そして
二つ目が
ひと月の振り返りと
次の月の決意を記録することです。
これには
SBT スーパーブレイントレーニング2級ライセンス講座で使用方法を学ぶ
ブレインノートを使用しています。
記録することの大切さは
【Dream46】で紹介しました。
夢や目標に対しての
自分の行動は
その実現に向けて適切なものであったのか?
もっと改善出来ることはないか?
などなど・・・
一か月を振り返り
次に
来月の目標や決意を
絵や写真のイメージも添えて
具体的に記録しておくのです。
その際には、
その目標が達成している状態であったり、
やり遂げている自分の表情や感情、
喜んでくれている家族や仲間の様子など
達成感や満足感などを感じながら
ワクワク
にやにやしながら記入しています。
とっても楽しいですよ!
毎月 必ずしていることはありますか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
◇JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ◇
☆JADA協会公認 SBT3級ライセンス講座
8月10日(土) 10:00~16:00 飛騨信用組合 本店 さるぼぼサロン棟2F
8月24日(土) 10:00~16:00 飛騨信用組合 本店 さるぼぼサロン棟2F
☆JADA協会公認 SBTベーシックセミナー
7月16日(火) 飛騨みらいカレッジ 19:00~20:30 飛騨信用組合 本店 さるぼぼサロン棟2F
☆遊びながらリーダーシップと思いやりが学べるボードゲーム
アチーバス体験会
日程が決まり次第ご案内します。
☆しつもんメンタルトレーニング
開催希望 団体・グループ 随時受付中