『メンタルヴィゴラス状態』って何? 【Dream213】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
photo by Hiroko Hashimoto(ひだカメラ女子)
みなさんは
『メンタルヴィゴラス状態』って
知ってますか?
『メンタルヴィゴラス状態』とは、
成功する前から
脳が成功した状態になっていることを言います。
成功したことをリアルにイメージすることができ、
しかも、
その成功した喜びまで味わっている
そんな状態の事です。
思考、
イメージ、
感覚、
この3つが共にプラスの状態になっているのです。
このような状態ですから、
目標に集中することによって
最高の能力を発揮することが出来るのです。
たとえ
どのような緊張する場合であっても、
本人は
完全にプラス状態になっているのですから、
ウキウキ
ワクワクした状態で取り組むことが出来ます。
まさしく最強と言えます!
では、
どうしたら
『メンタルヴィゴラス状態』
を作ることが出来るのでしょう。
この「メンタルヴィゴラス状態」は、
感情脳の大脳辺縁系に存在する
「扁桃核」という
小さな組織から生まれてきます。
この扁桃核は
快・不快や、
人の好き・嫌いなど
過去のデータに基づいて、
それが自分にとって、
プラスかマイナスかを
瞬時に判断しています。
「メンタルヴィゴラス状態」は
扁桃核が
完全に『快』を示している状態です。
つまり、
意識的に
扁桃核を
『快』と判断させればいいのです。
では、
どうやって
意識的に扁桃核を快と判断させるのか?
そのための方法やトレーニングは
『SBT スーパーブレイントレーニング』の
セミナーや講座のなかで
お伝えいたします。
「メンタルヴィゴラス状態」ってご存知でしたか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
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