10秒の壁 【Dream66】
JADA（日本能力開発分析）協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター（メンタルトレーナー）の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え（ゆめかなえ Dreams Come True）
のちょっとしたコツをお伝えしています。
photo by Akemi Ushimaru（ひだカメラ女子）
『10秒の壁』
陸上競技男子100メートル競走
において
ほんの50年前には
「10秒の壁は今世紀中に破られない！」
9秒台は達成困難である
と思われていました。
しかし
実際には
一人の選手が
10秒の壁を破り
9秒台の記録をだすと
続々と
9秒台で走る
選手が生まれてきたのです。
では、
『10秒の壁』
とは
何なのでしょうか？
トレーニング方法の改善や
設備や道具の技術の発展などにより
10秒の壁は
瞬く間に崩壊しました。
つまり
人間の身体の構造などの
“ 物理的 ” な限界ではなく
私たちの考え方
『9秒台は無理・・・』
私たちが作り出した
“ 心理的 ” な限界だったのです。
そうなんです
私たちが
『壁』
『限界』
と言っているものの多くは
私たちが
自ら作り出さした
“ 心理的 ” な限界なのです。
私たちは
知らず知らずのうちに
物理的な壁よりも
何倍も厚くて
強固な
心理的な壁を
自ら
作り出してしまっているのです。
あなたは『壁』にぶち当たっていますか？
今日もたくさんの夢がかないますように ！
If our heart is in our dream
No request is too extreme
When we wish upon a star
Our dream come true
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津田 尚幸
有限会社 オートボディーツタ 代表取締役社長
夢叶えサポート（DCT Supporter）事業部
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