一休み 【Dream53】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
みなさんは
ゆっくり休むこと
立ち止まることはありますか?
ツタは
これがすごく苦手でした。
「常に全力で走り続けること」
「前進し続けること」
に価値を感じていました。
「休むこと」
「立ち止まること」に
罪悪感すら感じていたのです。
しかし
最近は
休むこと
立ち止まることに
大変大きな意味感じています。
天気の良い日に
娘と散歩することがあります。
いつもは車で
何気なく通っている道
普段は
全く目に映る事のないもの
全く気付くことがないもの
を発見することが出来ます。
さらに
その場で
立ち止まって
ゆっくり
眺めてみると
そこには
全く違った世界があり、
未知の世界が広がっていることに気づきます。
新たな発見がたくさんあります。
全力で走らないと
気づかないことがあります。
ゆっくり歩かないと
気づかないことがあります。
立ち止まってみないと
気づかないことがあります。
「スピードを変えて観る」
ぜひ、意識してみてください。
コーヒーブレイクはいかがですか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
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