未来の自分 【Dream73】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
photo by Hiroko Hashimoto(ひだカメラ女子)
何か新しいことに取り組もうとすると
様々な問題点や
たくさんの課題に気づき
何もスタートしないのに
「無理だ」
「だめだ」
「出来そうにない」
「・・・」
とても不安になり
戦意喪失なんてことはないでしょうか?
自分一人で悩み
誰に相談して良いのかわからない・・・
そんな時は
ゆっくりと心を落ち着けて
そして
その取り組みを
達成した自分
やり遂げて満足している自分
そして
周りの方々から称賛されている自分を
イメージしてみてください。
そこには
自信に満ち溢れた自分
が存在していることでしょう。
そんな
未来の成功した自分に
「どうやってその課題を克服したのか?」
「どのように取り組んだらうまくいったのか?」
などなど・・・
相談してみてください。
きっと
素敵なアイデア
明確なアドバイス
を提供してくれますよ。
未来の自分に何を聞きたいですか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
◇JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ◇
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