失敗を笑う 【Dream74】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
photo by Akemi Ushimaru(ひだカメラ女子)
先日
テレビで
パラリンピック競技種目の
「ボッチャ」
の特集をしていました。
現在、
世界ランキング1位は
「タイ」
その特集のなかで
とても印象的なのは
失敗した時の表情です。
さすがは
微笑みの国「タイ」
失敗しても
明るく笑っているのです。
スポーツの試合中
失敗した際に
明るく笑っていたら
どうなるでしょうか?
「ふざけてるのか!」
「やるきあるのか!」
そう言って
激怒され
反感をかうことでしょう
「失敗して笑う」
日本人の感覚では
とうてい
考えられない事です。
しかし
これがとても大切なことなんです。
私たちの脳は
動作・態度・表情に
強く影響を受けます。
失敗の際に
下を向いてため息をついていると
脳は
「もうだめなんだ・・・」と反応します。
逆に
失敗したとしても
明るく笑顔で、堂々とした態度をしていれば
「大丈夫!」
「自信がある」と 錯覚を起こしてくれるのです。
きっと
タイの強さは
選手の技術以上に
メンタルのコントロールにあるのでしょう。
失敗したときに笑えますか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
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