ガッツポーズ 【Dream85】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
photo by Hiroko Hashimoto(ひだカメラ女子)
みなさんは
「ガッツポーズ」
をされることはありますか?
ツタも
歓喜の瞬間には
無意識のうちに
ガッツポーズしてますね。
みなさんもご存知の通り
「ガッツポーズ」とは
拳を握り、
両手もしくは片手をかかげ
スポーツで勝利した時や
良い成績を残した際に
喜びを表すポーズの一つです。
もちろん
拳を握り、
両手もしくは片手をかかげるポーズは
このポーズ自体は
昔から存在しているモノです。
では、いつからこのポーズが
「ガッツポーズ」と呼ばれるようになったのでしょう
プロボクサー ガッツ石松さんが
ボクシングWBC世界ライト級王座を奪取した際に
両手を上げて勝利を喜びを表した姿を
記者が「ガッツポーズ」と表現して
広く知られるようになったようですが、
もともとは
1972年11月30日に発行されたボウリング雑誌「週刊ガッツボウル」で
ストライクを取った時のポーズを
「ガッツポーズ」と命名したのが始まりのようです。
では、みなさん
「ガッツポーズ」をしてみて下さい。
勝利をしたり
良い結果が出ているわけでもないのに
何だか嬉しい気持ちになったり
テンション上がったりしませんか
そうなんです
この「ガッツポーズ」 というポーズには
「よっしゃー」「やったー」などと言った感情が
条件付けられているため
このポーズをするだけで
気持ちまで変えることが出来るのです。
ですから、
マイナス思考になったときには
「ガッツポーズ」をすることで
嬉しい感情を引き出すことができ、
プラス思考で臨めるようにすることが可能になるのです。
「ガッツポーズ」してみませんか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
◇JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ◇
☆JADA協会公認 SBTベーシックセミナー
日程が決まり次第ご案内します。
☆JADA協会公認 SBT2級ライセンス講座
日程が決まり次第ご案内します。
☆JADA協会公認 SBT3級ライセンス講座
日程が決まり次第ご案内します。
☆遊びながらリーダーシップと思いやりが学べるボードゲーム
アチーバス体験会
日程が決まり次第ご案内します。
☆しつもんメンタルトレーニング
開催希望 団体・グループ 随時受付中