夢は叶った 【Dream90】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
【Dream89】では
夢を語ることの大切さと
その効果をお伝えしました。
それでは
せっかく夢を語るのですから
さらに効果を上げていきましょう!
夢を語る際に
「~になれたらいいな」
と表現するのではなく
「~になります」
と表現を使ってみましょう。
「~になれたらいいな」という言葉は
もちろん 願望 を表しているのですが
その反面
一種の諦めの感情も入っています
そのため
言葉のもつ力を奪ってしまうからです。
「~になります」と言い切ることで
自分自身の心を決めることができ
「サポートしたい」という人も現れやすくなります。
そしてさらに一歩進めると
「~になりました」
「~になる夢が叶いました」
過去形にしてしまいましょう。
そうすることで
私たちの脳は
夢の叶った自分をイメージし
その時に何が実現されているのかを思考します。
また
ゴールイメージは
わくわく感
達成への期待感を増幅し
夢に実現に向かう行動を後押ししてくれる
モチベーションにも繋がっていくのです!
「~なります」
「~になりました」で
夢叶えを加速させよう!
あなたは、何になりましたか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
◇JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ◇
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