能力の差 【Dream131】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
photo by Akemi Ushimaru(ひだカメラ女子)
椅子から立ちあがるとき
私たちは、
椅子から立ち上がるイメージをし、
その行動を実現します。
椅子に座るとき
私たちは、
椅子に座るイメージをし、
その行動を実現します。
私たちの脳は
『イメージしていることを実現しよう』
とします。
どんな不利な状況になっても
勝利のイメージしかない
こんなチーム・選手は勝利へと向かっていきます。
逆に
負けるイメージが強いと
敗北へと向かっていってしまうのです。
また、
試合中に
うまくプレー出来ている自分をイメージ出来ているか
うまく出来ていない自分がイメージされているかで
結果は大きく違います。
さらに踏み込むと
イメージがなければ
プレーすることは出来ないのです。
つまり、
潜在意識の中に
どんなイメージデータが蓄積されているか
これが
能力の差になります。
『潜在意識のイメージの差 = 脳力の差』
となるのです。
だからこそ
イメージトレーニングが有効なんです。
イメージトレーニングには
正しいやり方がありますので
ぜひ、その技術を学んで取り組んでみてください。
イメージトレーニングしてみませんか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
◇JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ◇
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