3ヶ月 【Dream144】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
photo by Hiroko Hashimoto(ひだカメラ女子)
2019年も
5ヶ月が経ちました。
光陰矢の如し
本当に早いものですね。
さて
みなさんは
年初に立てた目標は
どのくらい達成されたでしょうか?
そもそも
年初に立てた目標を
憶えているでしょうか? (笑)
私たちの脳は
夢や目標を持っても
現実の環境に順応してしまい
わずか3ヶ月くらいで
モチベーションは低下し
夢や目標を
あっという間に
忘れてしまいます。
「3ヶ月」がポイントになります。
人間の能力は
3ヶ月間
モチベーションを維持出来るか、否か
ここで大きく分かれます。
夢や目標を叶える
成功するために
「3ヶ月」を意識していきましょう!
そのためにも
日々のトレーニングを
ハイモチベーションで取り組んでいくことが
大切なのです。
みなさんは目標を覚えていますか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
◇JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ◇
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