普段から 【Dream77】
JADA（日本能力開発分析）協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター（メンタルトレーナー）の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え（ゆめかなえ Dreams Come True）
のちょっとしたコツをお伝えしています。
photo by Yukari Tadika（ひだカメラ女子）
学生が
毎日 勉強するように
スポーツ選手が
毎日 トレーニングするように
音楽家が
毎日 練習するように
メンタルも
毎日のトレーニングで強化することが出来ます。
メンタルも
普段の積み重ねによって
試験、試合や大会で
力を発揮出来るのです。
だから
普段の生活の中に取り込んでおくと良いのです。
人は
１日に７万回の思考をしており
そしてその思考のほとんどが
マイナスの思考だと言われています。
また
人間の脳は
無意識のうちに環境を学習しています。
ですから
普段から
プラスの言葉を使うことを意識することが重要なのです。
「嫌だ～」
「絶対無理～」
ではなく
「出来る」
「素敵」
「ありがとう」
「ついてるぞ」
「最高だ」
そんなプラスの言葉
感動を口にすることが大切です。
みなさんはどんなプラスの言葉を使ってますか？
今日もたくさんの夢がかないますように ！
If our heart is in our dream
No request is too extreme
When we wish upon a star
Our dream come true
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◇JADA（日本能力開発分析）協会 SBT認定コーチ◇
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津田 尚幸
有限会社 オートボディーツタ 代表取締役社長
夢叶えサポート（DCT Supporter）事業部
0577-36-1314
abtsuta@crocus.ocn.ne.jp
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