愚痴 【Dream83】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
高山市ホームページより
みなさんは
愚痴をこぼしていませんか?
無意識のうちに
ぼそっと
「そんなの無理だよ~」
「出来るわけないじゃん」
「めんどくさいな~」
「あいつが悪いんだ~」
などなど・・・
ツタも
知らず知らずのうちに
愚痴をこぼしていることがあります。
私たちがこぼした愚痴を
耳を澄まして聞いている人がいます。
しかも
大変 身近に・・・
それは 自分自身 です。
「そんなの無理
出来るわけないじゃん」
と愚痴ると
自分の発した言葉は
自分の耳から脳へとリターンし、
再び脳にインプットされます。
それによって
「そんなの無理
出来るわけないじゃん」
その言葉が
強化されて
脳のデータに蓄積されてしまうのです。
もちろん愚痴をこぼさないことが
良いのですが
愚痴をこぼすことで
ストレスの発散にもなります。
ですから、
愚痴をこぼした後に
プラスの言葉で言い換えておきましょう。
「そんなの無理
出来るわけないじゃん」
「でも、出来るまであきらめずに挑戦するぞ!」
そんな風に・・・
どんな愚痴をこぼしますか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
◇JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ◇
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