感情を伴う記憶 【Dream217】

JADA（日本能力開発分析）協会 SBT認定コーチ

ドリカムサポーター（メンタルトレーナー）の ツタ タカユキです。

いつもご愛読いただきまして、

ありがとうございます。

今日も夢叶え（ゆめかなえ　Dreams Come True）

  のちょっとしたコツをお伝えしています。

 photo by Yukari Tadika（ひだカメラ女子）

 みなさんは

一回読んだだけなのに

一回観ただけなのに

鮮明にストーリーを覚えている

何年も経っているのに詳細まで語る事の出来る

そんな

物語や映画などはありませんか？

学校の教科書は

一回読んだくらいでは

ほとんど記憶に残らないのに・・・

この差は何にあるのでしょうか？

きっと

鮮明に記憶しているストーリーは、

興奮したり、

わくわくしたり、

感動の涙をながしたり、

ドキドキしたり　と

感情を刺激する体験があったことでしょう。

実は、

私たちの脳は、

喜怒哀楽　

感情が伴う記憶は、

鮮明に記憶に残るという特徴があります。

それは、

喜怒哀楽の伴って分泌される脳内物質である

アドレナリン

ノルアドレナリン

ドーパミン

エンドルフィン

オキシトシンなどが

記憶を増強する作用があるからなのです。

感情を刺激し、

喜怒哀楽が伴う出来事は、

強烈に記憶に残ります。

この仕組みを学びに活用しましょう！

 

あなたが強烈に覚えている映画は何ですか？

今日もたくさんの夢がかないますように ！

If our heart is in our dream

 

No request is too extreme

 

When we wish upon a star

 

Our dream come true

 

 

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津田 尚幸

有限会社 オートボディーツタ 代表取締役社長

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