涙 【Dream25】
ドリカムサポーター（メンタルトレーナー）の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え（ゆめかなえ Dreams Come True）
のちょっとしたコツをお伝えしています。
ツタは
小さな頃から
松本 零士 先生の世界観が好きです。
最も好きな作品は
銀河鉄道９９９
The Galaxy Express 999
（劇場版）
気持ちが落ちている時
悩んでいる時
気持ちの切り替えをしたい時などに
必ず観る
大切な映画です。
何度も観ているので
ほぼほぼ全てのシーンを
覚えています。
そして、
必ず同じシーンで涙します。
いや
正確に言うと
そのシーンを思い出した時点で
涙してます。 (笑)
私たち人間は
他の動物と違い
３種類の涙をもっています。
◆ 基礎分泌の涙
目を保護するために常に目を潤している涙
◆ 反射の涙
目に入った異物を洗い流すための涙
◆ 情動の涙
悲しいときや感動をしたときに流す涙
実は、
「情動の涙」は
人が脳ストレスを感じた時に流します。
そうなんです、
「情動の涙」には
ストレスを軽減する
リラクセーションの作用があるのです。
ですから、
感動する力が強く
よく涙を流す人は
ストレスにも強くなるのです。
ツタも
「銀河鉄道９９９」を観る事で
知らず知らずのうちに
ストレス解消をしていたのですね。
最近 感動したことは何ですか？
今日もたくさんの夢がかないますように ！
If our heart is in our dream
No request is too extreme
When we wish upon a star
Our dream come true
