勝負はどこから始まるのか 【Dream18】

ドリカムサポーター（メンタルトレーナー）の ツタ タカユキです。

いつもご愛読いただきまして、

ありがとうございます。

今日も夢叶え（ゆめかなえ　Dreams Come True）

  のちょっとしたコツをお伝えしています。

今日は

愛娘のピアノの発表会からスタートです。

親ばかと言われてしまいそうですが、

娘は 本番に強いタイプ のようです。

さて、

みなさんは

「本番はいつから始まっていますか？」

と問われたら

どうお答えになりますか？

サッカーやハンドボールなどでは

開始のホイッスルの鳴った瞬間

野球だと

「プレイボール」と審判が言った瞬間

ビジネスパーソンだと

プレゼンや商談が始まった瞬間

受験生だと

試験開始の合図の瞬間

その物事自体が始まった瞬間が

本番の始まりですよね。

では、

メンタル面ではどうでしょうか？

同じでしょうか？

みなさんはどう思われますか？

実は

ホイッスルの合図のずっと前から

本番はスタートしています。

本番開始の合図の瞬間を

集中力もやる気も

最高の状態

絶好調で迎えられるかどうかは

それまでの段取りで決まってしまうのです。

朝 目覚めた時は

とても快調だったのに、

会場の移動中に交通渋滞で遅刻しそうになり

焦ってしまったり、

会場に入場した瞬間に

極度の緊張状態になってしまうなど、

本番直前までの

段取りの変化が

心の状態を大きく変えてしまいます。

試合前の心の状態が、

その本番でのパフォーマンスの状態に

強く影響を与えてしまうのです。

【勝負は本番前に８割決まっている】

のです。

あなたの本番はどこから始まりますか？

今日もたくさんの夢がかないますように ！

If our heart is in our dream

 

No request is too extreme

 

When we wish upon a star

 

Our dream come true