精神力とは 【Dream123】
JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ
ドリカムサポーター(メンタルトレーナー)の ツタ タカユキです。
いつもご愛読いただきまして、
ありがとうございます。
今日も夢叶え(ゆめかなえ Dreams Come True)
のちょっとしたコツをお伝えしています。
photo by Hiroko Hashimoto(ひだカメラ女子)
毎週日曜日に
日テレで放映されている
『POWERフレーズ
Only one を支える言葉』で
上野 由岐子 選手の言葉が紹介されました。
それは
【 成信力 = 精神力 】
金メダルが期待されていたアテネで
銅メダルに終わり、
その悔しさをバネに
北京五輪を目指していた時に、
大事にしていた言葉だそうです。
成功を信じるための努力を積み重ねて、
挑んだ北京五輪では、
2日間
3試合
413球を投げ抜き
悲願の金メダルを獲得したのです。
実は
この言葉
SBT スーパーブレイントレーニング® の言葉なのです。
どれだけ夢や目標を明確に想い描いても
なかなか実現に向かわないことが多いですよね。
それは、
私たちが心のどこかで
夢や目標が
“必ず実現できる”
と信じることが出来ていないからなのです。
自分の成功が信じられないのだから
途中で諦めたしまったり、
行動を起こしたとしても
すぐにやる気や集中力が失われてしまうのです。
普段、私たちは
このような状態の事を
「精神力がない」
「精神力が弱い」
「心が弱い」
などと言っています。
どんな困難にも立ち向かえる【 精神力 】とは
成功すると信じる力のこと
【 成信力 】のことなのです。
みなさんは自らの成功を信じられますか?
今日もたくさんの夢がかないますように !
◇JADA(日本能力開発分析)協会 SBT認定コーチ◇
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